Nuestro proyecto busca inspirar a niños y adolescentes a que se animen a moverse de diferentes formas. Esto a través de pláticas digeribles y novedosas en las escuelas o diferentes espacios, sobre los beneficios de las actividades físicas, deportivas y en general, cualquier actividad kinestésica, así como las formas de llevarlas a cabo. Después de la teoría, es la práctica; donde se invita a los niños y/o adolescentes a participar, en primera instancia, son deportes como fútbol y básquet, juegos tradicionales como las escondidas, brincar la cuerda, el elástico y por último, el baile, motivando a los participantes a través de torneos, y premios como pelotas y cuerdas, para que continúen realizando actividad física en su casa.Todo esto con la convivencia de los participantes integrando los valores de la salud física, la convivencia, la equidad de género y la participación, haciendo uso del los ODS numero 3, 4 y 5.